Anal Depth Play: Wie du die Biegung passierst, ohne dir wehzutun

Anal Depth Play heißt: über das Rektum hinaus. Das Rektum ist etwa 12 bis 15 cm lang, und an seinem oberen Ende macht der Darm eine Kurve in das Sigma, den S-förmigen Dickdarmabschnitt. Die meisten analen Spiele erreichen diese Kurve nie. Depth Play ist die Praxis, ein Toy langsam um diese Kurve zu bringen, ohne sich zu verletzen. Die Kurve ist das ganze Thema. Alles Weitere handelt davon, wie man sich ihr nähert.

Womit du tatsächlich arbeitest

Zwei Ringe und eine Biegung. Den äußeren Ring kennst du: Er wärmt sich auf, entspannt sich, dehnt sich. Ein paar Zentimeter dahinter sitzt ein zweiter Muskelring, den du nicht direkt steuerst. Er öffnet sich von selbst, wenn der Körper entscheidet, dass alles in Ordnung ist. Dahinter liegt das Rektum, ziemlich gerade und ziemlich nachsichtig. Dann die Biegung.

Die Biegung ist eine Kurve, und ihr Winkel ändert sich mit deiner Position, deiner Füllung und der Entspannung des Muskels darum herum. Ein Toy, das in Rückenlage leicht hineingeht, kann im Vierfüßlerstand abrupt stoppen. Das ist kein Größenproblem. Das ist Geometrie, und die löst man durch Bewegung.

Schmerz an der Biegung ist ein Stoppsignal. Die Darmwand dahinter ist dünner als die des Rektums und meldet deutlich weniger Schmerz zurück, und genau deshalb ist Drücken eine schlechte Idee: Du kannst Schaden anrichten, bevor es wehtut.

Die nutzbare Länge ist die Zahl, die zählt

Die Gesamtlänge schließt die Basis ein. Die nutzbare Länge ist das, was physisch hineinkann. Bei einem 30-cm-Toy liegt der Unterschied meist bei 3 oder 4 cm; bei einem doppelendigen Stück können es 10 oder mehr sein. Unsere Produktseiten nennen beides, pro Größe, in cm und Zoll, und der Größenguide stellt das ganze Sortiment nebeneinander.

Zur Orientierung: Das Rektum allein fasst bei den meisten Erwachsenen etwa 12 bis 15 cm. Ein Toy mit 20 cm nutzbarer Länge steht an der Biegung, wenn es bis zur Basis drin ist. Ein Toy mit 28 cm ist weit im Sigma. Das sind zwei verschiedene Tätigkeiten, und die zweite meinen die Leute, wenn sie von Tiefe sprechen.

Wenn du das hier liest, weil du mit etwa 15 cm gut zurechtkommst und mehr willst: Das nächste Toy hat 20 cm. Lass die 30 weg.

Form leistet mehr als Länge

Drei Dinge machen ein Toy leichter tief aufnehmbar, und keines davon heißt „länger“.

Eine dünne Spitze. Die ersten Zentimeter verhandeln mit dem zweiten Ring und mit der Biegung. Stardust Shuttle beginnt in Größe S mit 4,5 cm Umfang, etwa fingerbreit, und erreicht seine vollen 16,3 cm erst weit unten am Schaft, bei insgesamt 28,2 cm nutzbarer Länge. Winding Beaded Snake ist genauso gebaut: 5,4 cm Umfang an der Spitze in XS, 22,1 cm nutzbar dahinter. Beide lassen den Körper in Stufen öffnen statt auf einmal.

Flexibilität. Ein Schaft, der sich biegt, folgt der Kurve, statt mit ihr zu streiten. Weicheres Silikon hilft dabei, bis zu einem Punkt. Zu weich, und du verlierst die Fähigkeit zu lenken, und Lenken ist die ganze Kunst.

Eine Basis, die du festhalten kannst. Die langen Stücke in unserem Sortiment enden alle in etwas, das dem Schaft nicht folgen kann: eine flache Scheibe, ein Saugnapf oder die Ankerform bei Winding, die genau aus diesem Grund existiert. Beim Depth Play bleibt deine Hand die ganze Zeit an dieser Basis, damit das Toy so schnell wieder herauskommt, wie es hineinging.

Knoten, Kugeln und breite Köpfe sind etwas anderes. Sie geben dir einen „Pop“, eine Stufe, für die sich der Körper öffnet und hinter der er sich schließt, und das ist eine andere Art von Spaß. Das ist keine Tiefe. Ein Knoten an der Biegung ist eine schlechte Kombination, also lass sie im Rektum, wo sie hingehören. Die Plugs und die kürzeren Stücke im konischen Sortiment sind das Aufwärmregal.

Wie eine Session tatsächlich abläuft

Wärm dich mit etwas auf, das du schon nimmst, ohne nachzudenken. Ein Plug, ein kleinerer Dildo, Finger. Zehn Minuten, mehr Gleitgel, als vernünftig erscheint. Ziel ist, den äußeren Ring zu langweilen.

Dann das lange Stück, und hier machen die meisten den Fehler: Sie zielen auf die Biegung. Tu das nicht. Geh hinein, bis du spürst, dass das Toy auf etwas trifft, und halte dort an. Atme aus. Verlagere die Hüfte, ändere den Winkel, probier eine andere Position. Die Biegung öffnet sich, wenn der Winkel stimmt und der Muskel entspannt ist, und du wirst es als Gleiten spüren, nicht als Druck. Wenn es nicht kommt, kommt es heute nicht.

Trag Gleitgel nach, sobald die Bewegung weniger geschmeidig wird. Wasserbasis funktioniert mit Silikontoys und mit Kondomen. Silikongleitgel hält länger, aber teste es vorher an einer unauffälligen Stelle des Toys. Öl schwächt Latexkondome, also halte es davon fern.

Betäubungscreme: nein. Das Gefühl, das du betäuben würdest, ist das Einzige, was dich schützt.

Ein Exkurs, weil wir danach gefragt werden. Das meiste Depth-Material im Netz ist mit Leuten gefilmt, die das seit Jahren machen, auf sehr flexiblen Toys, in Winkeln, die für die Kamera gewählt wurden. Das ist keine Referenz für eine erste Session. Es ist kaum eine Referenz für eine fünfzigste.

Stoppsignale

Stechender Schmerz. Brennen. Alles, was sich wie ein Kneifen oder eine Falte anfühlt, die nicht durchgeht. Taubheit. Blut über einen Fleck hinaus. Schwindel. Krämpfe, die nach dem Aufhören weitergehen. Bei einem davon: raus, langsam, und Schluss für heute.

Leichte Empfindlichkeit am nächsten Morgen ist nach jedem Analspiel normal. Schmerz, der über 24 Stunden zunimmt, Fieber oder Probleme beim Stuhlgang sind es nicht und gehören zu einer Ärztin oder einem Arzt. Wenn ein Toy feststeckt und du die Basis nicht zu fassen bekommst, ist das die Notaufnahme. Nichts aus der Küchenschublade.

Wenn sich der zweite Ring über Wochen nicht entspannen will, egal was du tust, lohnt sich ein Gespräch mit einer Beckenboden-Physiotherapeutin oder einem -Physiotherapeuten. Ein Muskel, der angespannt bleibt, ist behandelbar, und keine der Behandlungen besteht aus stärkerem Drücken.

Reinigung

Platinvernetztes Silikon ist porenfrei. Warmes Wasser und eine parfümfreie Seife, danach vollständig trocknen lassen, bevor es zurück in die Schublade geht. Wechsle ein Toy nie von analer Nutzung zu etwas anderem, ohne es zu waschen, und benutze pro Person ein frisches Kondom, wenn ein Toy geteilt wird.

Fragen, die wir bekommen

Wie tief kann man gehen?

Hinter der Biegung ist das Sigma etwa 35 bis 40 cm lang und ebenfalls nicht gerade. Manche nehmen 40 cm und mehr, nach Jahren, mit sehr flexiblen Toys. Die meisten pendeln sich irgendwo zwischen 18 und 28 cm nutzbarer Länge ein, und dahinter wartet nichts außer weiteren Kurven.

Wie lange dauert es, die Biegung zu passieren?

Manche finden sie in der dritten Session, manche in der dreißigsten, manche haben nie Freude daran und hören auf. Es ist eher ein Positions- und Entspannungsrätsel als ein Trainingsprogramm. Sessions, in denen nichts passiert, zählen trotzdem.

Ist ein längeres Toy schwerer zu benutzen?

Nicht an sich. Spitzenbreite und Flexibilität zählen mehr als die Gesamtlänge. Ein 30-cm-Toy mit dünner Spitze lässt sich leichter führen als ein 20-cm-Toy mit breitem Kopf.

Ist eine sichtbare Bauchwölbung sicher?

Eine sichtbare Wölbung bedeutet, dass das Toy die Biegung passiert hat und durch die Bauchdecke nach außen drückt. Ohne Schmerz ist das an sich nicht gefährlich, aber es heißt, dass du im Sigma bist: also langsamer werden und die Hand an der Basis lassen.

Weiterführend: Planned Parenthood, „How do I make sex safer?“; CDC, Hinweise zur Verwendung von Gleitgel beim Analverkehr; NHS, „Sex activities and risk“; Cleveland Clinic, „Hypertonic pelvic floor“. Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.